测量血压是测左手还是右手？

上周去医生诊所做年度体检，测血压以前护士问：你想测左臂还是右臂。我说随便，护士就根据他方便，测了左臂的血压。

近年来有一种呼声，建议测血压要测量两次，一只胳膊测一次，但并没有在美国落实，一些欧洲国家已经这样实施了。

为什么要这么干？

因为如果两只手臂测出来的收缩压（高压）或者舒张压（低压）彼此相差10 mm Hg以上的话，可能表明有健康问题，需要进一步检查，尤其是重复性的两只手臂的收缩压相差10-15 mm Hg的话，很可能患有血管疾病，在之后13年中患心血管疾病及其并非症的风险也很高。

导致两支手臂血液有显著差别的健康问题包括外周动脉疾病、认知能力下降、糖尿病、肾病、心脏缺陷等。如果两支手臂收缩压相差15 mm Hg的话，患外周动脉疾病的风险提高两倍半，患脑血管病的风险提高60%，死于心脏和循环系统疾病的风险升高70%。

如果早期发现这种两支手臂血压差别，就有可能早期发现上述健康问题或疾病，并且早期治疗，对于患者的健康和生存很有好处。

如果血压偏高或者患有慢性疾病的话，应该买一个血压计放在家里，经常监测自己的血压，测血压的时候要两支手臂都测一下，如果重复性的一支手臂的血压高与另外一支的话，除了请医生检查一下是否有上述健康问题之外，下一次在医院测血压的时候就用高的那支手臂测，这样更有助于监测血压。